Комплексное приложение для поддержки психического здоровья
Therapsy — это дневник и трекер настроения на основе ИИ, разработанный для поддержки психического здоровья с помощью различных функций. Он предоставляет пользователям инструменты для отслеживания своего настроения, управления тревожностью и выявления эмоциональных паттернов с помощью удобного интерфейса. Основанное на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и внимательности, приложение предлагает идеи о мыслях и чувствах, что делает его подходящим выбором как для случайных пользователей, так и для тех, кто ищет более глубокий терапевтический опыт.
Приложение включает в себя подсказки для ведения дневника с поддержкой ИИ, успокаивающую музыку, направленные медитации и функцию SOS для немедленного облегчения в кризисных ситуациях. Пользователи могут получать отчеты о настроении и инструменты для отслеживания психического здоровья, чтобы контролировать свой прогресс. С настраиваемыми параметрами безопасности и акцентом на конфиденциальности пользователей, Therapsy выделяется как комплексный ресурс для всех, кто хочет улучшить свое психическое благополучие.
